投稿日：2007-06-29 Fri

今月の総走行距離781km。

6/29(fri) 37km 1時間40分
近所を走るのみ。結局、６月はこれで終了。総走行距離781km。こんなんでいいのか？

6/27(wed) 48km 1時間56分
村櫛、舘山寺を走る。昨日の疲れか、睡眠不足かはわからないが、全然回せず。惰性で走る、、、

6/26(tue) 103km 3時間53分
春野コース１周。ペースが上がらず、登りも非常に重く感じたが、下りに入ってから追い風だったこともあって、トータルではまぁまぁのペース。とはいうものの、パワーも無さ過ぎ。。。

6/22(fri) 90km 3時間13分
浜名湖一周。前回から日にちが空いてしまったこともあって良いペースで走れた。が、何度も言うがやはりもっとスピードが欲しい。

6/19(tue) 62km 2時間14分
浜名湖一周。割といいペースで走れた。あくまで、自分の中では、、、　ただ、やはりまだまだスピードと体力が足らないことも実感。

6/17(sun) 71km 2時間35分
庄内、舘山寺経由で浜名湖１周。ペース速めで最大平均速度は28.6km/hまで上がったが、50km過ぎあたりで失速。最終的には28km/h弱。まだまだ体力がないことを実感。

6/16(sat) 122km 4時間50分
春野コースを周り、戻りは細江、舘山寺経由。もう少しペースを上げたかったが、やはり、思ったように上がらず。特に後半はバテて全くダメ。まだまだ体力がない。

6/15(fri) 70km 2時間41分
天気が不安定でまた雨が降りそうだったので村櫛、舘山寺周辺を走る。思ったよりもペースが上がらず。

6/12(tue) 83km 3時間9分
村櫛、舘山寺、浜名湖１周と走る。割と調子よく走れたが、お尻が時々痛くなって困った。(^_^;;;)　でも、走り自体は重い感じ。

6/9(sat) 9km 25分
走り始めてすぐに雨が降り始めた。ウォームアップ段階で終わり。

6/6(wed) 52km 1時間58分
舘山寺、庄内、村櫛のいつものコース＋αを走る。これまでよりちょっとペースを上げる。追い風もあって良く走れた。が、疲労の方もあとでどっと、、、

6/3(sun) 14km 1時間8分
乗鞍スカイラインヒルクライムレース。

6/2(sat) 10km 1時間8分
乗鞍スカイラインヒルクライムの試走で１０ｋｍほどゆっくり登る。

6/1(fri) 10km 時間16分
村櫛まで最短ルートを往復。軽く流す程度。